Zdravá výživa a stravovacie návyky sú jedným z hlavných pilierov zdravého spôsobu života. Príjem jednotlivých živín ovplyvňuje výskyt a vývoj najčastejších neinfekčných ochorení. Hlavným cieľom výživy v seniorskom veku je pomôcť zachovať dobrú kvalitu života. Vek po 60. roku života sa vo všeobecnosti … Čítať ďalej Stravovanie seniorov: spoznajte zásady zdravej výživy (návrhy jedálničkov a kuchárka s receptami)